- 初冬養(yǎng)顏瘦身美食
- 1.板栗，改善手腳冰冷；2.堅(jiān)果，延長(zhǎng)飽腹感；3.大豆，補(bǔ)充雌激素；4.茶，紅茶，烏龍茶普洱降低體重；5.咖喱，預(yù)防肥胖，給身體提供熱量；6.百合，潤(rùn)燥滋陰美容；7.紫菜，使...
- 2016-12-05
- 秋季瘦身六種魔力食物
- 1.海苔，維生素的集合體；2.香蕉，可用來(lái)當(dāng)正餐吃；3.紅豆，所含纖維素對(duì)瘦身有百分百的效果；4.葡萄柚，新陳代謝更順暢；5.芹菜，補(bǔ)鈣有助于美體塑身；6.魔芋，使下腹部淋...
- 2016-12-05
- 拯救你的眼袋
- ①按壓晴明穴，位于內(nèi)眼角②按壓攢竹穴，位于眉頭骨③按壓魚(yú)腰穴，位于眉骨中央。每側(cè)各3次，每次3秒鐘即可④按壓絲竹穴，位于眼眶骨末端⑤按壓太陽(yáng)穴，位于眼眶稍后的位置...
- 2016-12-05
- 女性按摩五部位
- 每天做好這五個(gè)特區(qū)的保健，能夠促進(jìn)新陳代謝、排毒清體，從而達(dá)到強(qiáng)身健體、抗衰老的效果。 ◆ 1.腹臍：消除腹部脂肪，防治便秘 ◆ 2.耳部：預(yù)防耳部?jī)霪�，幫助養(yǎng)腎 ◆ 3...
- 2016-12-05
- 茶葉一共分為六種
- 紅茶，黃茶，綠茶，白茶，黑茶，青茶。其中黑茶和紅茶屬于發(fā)酵茶，不可以直接飲用，頭遍水需要倒掉；綠茶富含茶多酚，口味比較的清單，多飲可以有效的減少電磁輻射和電腦輻...
- 2016-12-05
- 陽(yáng)光可以補(bǔ)充維D，你知道嗎？
- 由于母乳中缺少維D，很多媽媽都在發(fā)愁如何給寶寶補(bǔ)充維D。其實(shí)，陽(yáng)光與皮膚上特有的膽固醇作用就可以產(chǎn)生維D。爸爸媽媽可以在天氣好的時(shí)候多帶寶寶出去曬曬太陽(yáng)，但是要注...
- 2016-12-01
攝影師花六年時(shí)間終于拍到翠鳥(niǎo)完美潛水照片