健康養(yǎng)生13
- 深呼氣可提高記憶力
- （原文標(biāo)題：深呼氣可提高記憶力 健康養(yǎng)生也講究“深度”）美國西北大學(xué)最近的一項針對60名志愿者的新研究發(fā)現(xiàn)，深呼吸時能提高大腦的反應(yīng)速度，記憶力也會變得更...
- 2016-12-27
- 多吃腌制肉食可能會加重哮喘癥狀
- （原標(biāo)題：研究表明腌制肉食吃多有可能加重哮喘癥狀）科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，食用香腸、火腿等腌制肉食有可能會加重哮喘的癥狀。這項名為“法國流行病學(xué)”的研究，以１...
- 2016-12-27
- 認識節(jié)食后體重反彈
- 許多人在節(jié)食減肥后都無法長期維持，而是會出現(xiàn)了周期性的減重-反彈增重。這一現(xiàn)象背后的機制尚不清楚。Eran Elinav及同事在小鼠中發(fā)現(xiàn)了一種腸道微生物組特征，在小鼠成功...
- 2016-12-25
- 科學(xué)證明：夜間跑步可導(dǎo)致失眠
- 清醒和睡眠的周期性交替是人類生存必不可少的條件,清醒和睡眠都是生理活動所必要的過程。只有在清醒狀態(tài)下，人體才能進行勞動和其他活動；而通過睡眠，才能使人體保持良好的...
- 2016-12-19
- 哪種運動最有益于健康？
- 世界上有成百上千萬的人參與體育運動，包括近六成的美國人、澳大利亞人和歐洲人。2015年有人曾對不同的運動對人體健康的影響進行過梳理，只可惜那時的數(shù)據(jù)有限，得出的結(jié)論...
- 2016-12-17
- 吃胖了真的會變笨
- 研究人員發(fā)現(xiàn)，肥胖與記憶減退和癡呆之間也存在聯(lián)系。 劍橋大學(xué)的露西·奇克（Lucy Cheke）和她的同事邀請了一群人來到他們的實驗室做 “尋寶游戲”。...
- 2016-12-13
攝影師花六年時間終于拍到翠鳥完美潛水照片