據(jù)外國(guó)媒體《太陽(yáng)報(bào)》報(bào)道，傾向于靜居少動(dòng)的生活方式和膳食不合理的人所面臨的膽固醇水平升高可以通過(guò)他們腳上的兩個(gè)標(biāo)志自我識(shí)別。
　　文章中說(shuō)：“如果你注意到你的腳趾甲變脆或生長(zhǎng)放緩，但沒(méi)有發(fā)生其它生活方式的改變，這便是一個(gè)做體檢的原由。”

　　正如英國(guó)心臟基金會(huì)的專(zhuān)家所指出的那樣，其原因是由于高膽固醇造成血液難以流向腿部。

　　應(yīng)該引起警惕的第二個(gè)因素是顯示供血不足的皮膚外觀變化。

　　文章指出：“在患上外周血管疾病的情況下，腿上的毛發(fā)生長(zhǎng)減慢，皮膚變白或變藍(lán)，出現(xiàn)不愈合的傷口或潰瘍，指甲變厚不透明，肌肉會(huì)變得麻木和沉重。”

　　文章的作者總結(jié)說(shuō)，有風(fēng)險(xiǎn)得高膽固醇的人群還包括患有高血壓和糖尿病的人。

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