研究人員用了12年時間對7065名加拿大女性的數(shù)據(jù)健康數(shù)據(jù)進(jìn)行了追蹤研究。研究發(fā)現(xiàn)，每周工作45小時或更長時間的女性，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比每周工作35到40小時的女性高63％。

如果將吸煙，運(yùn)動，飲酒和體重指數(shù)等因素考慮在內(nèi)，患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)也基本在63%左右。

但是，工作時間較長的男性，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)并未增加。

目前尚不清楚，為什么患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)存在性別差異？研究人員猜測，原因可能是女性在休假時仍然需要做很多家務(wù)勞動。

多倫多大學(xué)博士后研究員馬希說：“女性在非工作時間還要做無償?shù)墓ぷ�，例如家�?wù)，女性比男性做得多，而且家庭壓力比工作壓力更大，所有的壓力都會對女性健康產(chǎn)生負(fù)面影響。”

工作時間較長的女性往往比男性從事低薪工作。研究員歐米特說：“即使男女做類似的工作，女性的收入也較少，這會影響女性的健康同時也存在很大的不平等。”

研究表明，那些在較低工資崗位上工作較長時間的男性，同樣也面臨著更大的糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。但風(fēng)險(xiǎn)沒有女性那樣大。

2016年在日本進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，夜班、三班倒或每周工作時間超過45小時會增高糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。 2006年針對女性的一項(xiàng)研究顯示，長時間工作可能會產(chǎn)生許多其他負(fù)面的健康后果，包括糖尿病及心臟病。

賓夕法尼亞州立大學(xué)生物行為健康學(xué)巴克斯頓教授說，另一個可能導(dǎo)致這種風(fēng)險(xiǎn)的因素是，當(dāng)女性長時間工作時，除了長時間承擔(dān)壓力之外，女性自我照顧的時間會相應(yīng)減少。如果女性完全專注于完成工作，可能就會胡亂飲食，可能會減少運(yùn)動，還無法獲得足夠的睡眠。

巴克斯頓教授說：“雇主或公司應(yīng)當(dāng)注意這項(xiàng)研究，如果雇主或公司讓女性過多加班，可能會增加隨之而來的醫(yī)療費(fèi)用，公司最終會受到損壞”

如果雇員加班給企業(yè)帶來的利潤，比不上因?yàn)榧影喽鴮?dǎo)致企業(yè)在醫(yī)療方面的成本增加，那么，雇員加班對企業(yè)來說是，將會是經(jīng)濟(jì)損失。

所以說，減少女性雇員的加班時間，對企業(yè)來說是明智之舉。