流言：冬季御寒，人們有著各種各樣的對策，口罩、圍巾、手套齊上陣，裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。他們之所以這么做，是因?yàn)橄嘈胖灰┑脑蕉嗑驮脚�。這是真的嗎？
真相：
冬天御寒，并不在于衣服穿的是多是少。衣服只是起到隔離的作用，減弱冷空氣和體表熱空氣之間的對流，本身不產(chǎn)生熱量，所以當(dāng)穿上一件件的衣服，只是增加了空氣厚度，大幅隔離了體表熱量的散失，提升了保暖性，人們感覺到的溫暖也就是體表常溫。但是，從生理角度看，穿的衣服過多過厚，會抑制體溫調(diào)節(jié)功能的適應(yīng)性，反而造成御寒能力減弱。這就是為什么穿得多卻容易感冒的原因。
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